Hemma i Sverige igen

Då var vi alltså hemma i Sverige igen. Sista dagens träning började med ett lugnt skatepass uppe vid hyttan och lägret avslutade med längre tröskelintervaller upp på rullskidorna.

En riktig bra lägervecka som landade på 28h(!) kan därmed läggas till handlingarna. Lägret bestod till mesta del av långa distanspass på skidorna men vi försökte även utnyttja de brutala stigningarna runt om på bästa sätt.

Nu väntar några dagar med lite lättare träning/vila och eventuellt en del jobb innan nästa läger drar igång. Den här gången med J-laget och lägerorten blir Piteå. Vi flyger till Luleå på söndag och de hela rivstartas direkt med Max-VO2 och styrketester. Men imorgon väntar en välbehövlig vilodag.

20130620_164803IMG_1735Gick segt bitvis på de norska vägarnaIMG_1651IMG_1603

Hörs!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s