Dagen började med skateintervaller på Åsarnas rullskidbana. Vi inledde med några tröskelintervaller i cirka 20 minuter för att sedan gå över till lite sprintlopp i tuff terräng. 7st enminutare i full fart gjorde det hela till en riktigt mjölksyrafest. Har haft lite svårt att hitta tillbaka till någon skateteknik som fungerar på rullskidorna efter att vi lämnade tunneln. Men känslan i kroppen var piggare idag så det är jag nöjd med. Efter lunch väntade en föreläsning av Teodor Pettersson. Eftermiddagspasset blev distans i klassik stil i de än mer klassiska 2 timmarna.

Hörs!