Mora

Då var vi hemma från säsongens första riktiga snöläger! Blev ett riktigt king-läger med bra träning och trevligt sällskap.

Sista dagarna fortsatte vi mata timmar på 3km spåret och under gårdagen fick vi även in ett intervallpass på skateskidorna. Vi körde två stycken 20min intervaller i tröskelfart. Blev faktiskt det första intervallpasset efter sjukmånaden som jag kände att kroppen svarade som den gjorde ”förut”. Grymt skön känsla och nu känns det som det bara kan bli bättre:)alla

Veckan som kommer väntar lite lugnare träning innan vi till helgen beger oss upp till Bruksvallarna igen för ett läger med skidgym. 

Hörs!

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s